sexta-feira, 7 de maio de 2010

7 coisas para evitar após as refeições



1-Não fume depois das refeições.
Experimentos provam que fumar um cigarro depois da refeição, é
como fumar 10 cigarros (as chances de ter Cancer são mais altas)



2-Não coma frutas imediatamente após as refeições. Isso
vai bloquear seu estomago. Ao invés disso, coma frutas
1 ou 2 horas antes ou depois das refeições.

3-Não beba chá após as refeições, o chá tem um alto conteúdo
ácido. Essa substância torna a proteína da comida “ pesada “,
difícil de ser digerida.

4-Não aperte o cinto depois de comer. Apertar o
cinto depois das refeições pode causar problemas
intestinais.

5-Não tome banho depois de comer. O banho pode causar um
aumento do escoamento de sangue para as mãos, pernas e
corpo, causando enfraquecimento do sistema digestivo. (eu sempre ouvi dizer que pode morrer se tomar banho após)

6-Não caminhe depois das refeições mesmo que você tenha ouvido
pessoas dizerem que após a refeição, caminhar cem passos fará
você viver até 99 anos. Andar imediatamente após a refeição
dificultará a absorção dos nutrientes do alimento pelo sistema
digestivo. Espere pelo menos uma hora depois da refeição para
caminhar o quanto quiser.

7-Não durma imediatamente.
A comida não será digerida apropriadamente,
levando a problemas gastro-intestinais.



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12 Comentários:

Jackie Freitas disse...

Oi Dri! Adorei as dicas...mas, afinal, o que se pode fazer? Quase tudo que não pode é o que eu faço...rsrsrs...
Beijos,
Jackie

Depois dos 25, mas antes do 40! disse...

Boas dicas! Mas o cigarro não deve ser fumado nem antes ne depois, né?

Beijos

Viviane Felippe disse...

Poxa não durmir apos aquele almoção de domingo é pecado !! rs

Passa lá no meu blog

www.enodecimodia.blogspot.com

Vivi

Guilherme Palma disse...

quando eu fumava, o melhor do cigarro era o pos almoco
dormir depois do almoco ja me deu problemas como refluxo

Juliana Nascimento disse...

Ei Dri,
Adoro uma soneca depois do almoço, mas já ouvir dizer que engorda horrores!rsrsrs....

Passei pra te desejar um Feliz dias das mães. Muita saúde, paciência, energia e felicidade para você curtir junto com seus filhotes! Dizem que a emoção de ser mãe não se compara a nada, né?!
Bjão pra vc!

Letícia disse...

Tem dica de como ganhar dinheiro, no meu Blog

http://aquitempaz.blogspot.com

Maira disse...

Essa de morrer se tomar banho após as refeições minha vó jurava que era verdade!
Bjs.

... disse...

Amei as dicas Dri sempre achei que andar após as refeições ajudava na digestão bem legal nada como estár bem informada bjs.

Renata disse...

òtimas dicas querida. Hj comi frutas após o almoço...não faço mais..rss
beijos e otimo finde

Marina Canfield disse...

Valeu pelas dicas, já sabia do banho, do correr após as refeições e do cinto, mas não sabia das frutas e do chá!
Ótima postagem

Márlio Esmeraldo disse...

Acho essas informações completamente questionáveis. Quem dá aval a elas? Um médico?

TOP BLOG ws disse...

Olá.
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