7 coisas para evitar após as refeições

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1-Não fume depois das refeições.
Experimentos provam que fumar um cigarro depois da refeição, é
como fumar 10 cigarros (as chances de ter Cancer são mais altas)



2-Não coma frutas imediatamente após as refeições. Isso
vai bloquear seu estomago. Ao invés disso, coma frutas
1 ou 2 horas antes ou depois das refeições.

3-Não beba chá após as refeições, o chá tem um alto conteúdo
ácido. Essa substância torna a proteína da comida “ pesada “,
difícil de ser digerida.

4-Não aperte o cinto depois de comer. Apertar o
cinto depois das refeições pode causar problemas
intestinais.

5-Não tome banho depois de comer. O banho pode causar um
aumento do escoamento de sangue para as mãos, pernas e
corpo, causando enfraquecimento do sistema digestivo. (eu sempre ouvi dizer que pode morrer se tomar banho após)

6-Não caminhe depois das refeições mesmo que você tenha ouvido
pessoas dizerem que após a refeição, caminhar cem passos fará
você viver até 99 anos. Andar imediatamente após a refeição
dificultará a absorção dos nutrientes do alimento pelo sistema
digestivo. Espere pelo menos uma hora depois da refeição para
caminhar o quanto quiser.

7-Não durma imediatamente.
A comida não será digerida apropriadamente,
levando a problemas gastro-intestinais.



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12 comentários

  1. Oi Dri! Adorei as dicas...mas, afinal, o que se pode fazer? Quase tudo que não pode é o que eu faço...rsrsrs...
    Beijos,
    Jackie

    ResponderExcluir
  2. Boas dicas! Mas o cigarro não deve ser fumado nem antes ne depois, né?

    Beijos

    ResponderExcluir
  3. Poxa não durmir apos aquele almoção de domingo é pecado !! rs

    Passa lá no meu blog

    www.enodecimodia.blogspot.com

    Vivi

    ResponderExcluir
  4. quando eu fumava, o melhor do cigarro era o pos almoco
    dormir depois do almoco ja me deu problemas como refluxo

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  5. Ei Dri,
    Adoro uma soneca depois do almoço, mas já ouvir dizer que engorda horrores!rsrsrs....

    Passei pra te desejar um Feliz dias das mães. Muita saúde, paciência, energia e felicidade para você curtir junto com seus filhotes! Dizem que a emoção de ser mãe não se compara a nada, né?!
    Bjão pra vc!

    ResponderExcluir
  6. Tem dica de como ganhar dinheiro, no meu Blog

    http://aquitempaz.blogspot.com

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  7. Essa de morrer se tomar banho após as refeições minha vó jurava que era verdade!
    Bjs.

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  8. Amei as dicas Dri sempre achei que andar após as refeições ajudava na digestão bem legal nada como estár bem informada bjs.

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  9. òtimas dicas querida. Hj comi frutas após o almoço...não faço mais..rss
    beijos e otimo finde

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  10. Valeu pelas dicas, já sabia do banho, do correr após as refeições e do cinto, mas não sabia das frutas e do chá!
    Ótima postagem

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  11. Acho essas informações completamente questionáveis. Quem dá aval a elas? Um médico?

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  12. Olá.
    Venho por meio deste convidar-te a participar do 'Top Blog da Semana' do site 'TOP BLOG ws'. PRÊMIO: Espaço de publicidade em um blog de qualidade. Cadastre seu blog e concorra.
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    Um grande abraço!

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