sexta-feira, 29 de maio de 2015

Cuidados para evitar doenças comuns durante o Outono



O outono chegou e muitas pessoas já perceberam que a queda de temperatura e a baixa na umidade relativa no ar trazem alguns problemas típicos da época, influenciando, principalmente, o quadro de saúde das crianças. É nesse período que o corpo fica mais sensível e vulnerável a contaminações de vírus e problemas respiratórios, como bronquite, tosse seca e asma.
Com a nova estação, os pais devem redobrar os cuidados com a higiene e alimentação dos pequenos. No ambiente escolar, recomenda-se intensificar a lavagem das mãos, assim como higienizar brinquedos e objetos de uso comum com água e sabão. Manter uma alimentação balanceada com frutas durante as refeições também é essencial para fortalecer o organismo, evitar contaminações e ajudar a amenizar os sintomas de gripe ou resfriado.

Outra preocupação é com o vírus influenza, que causa a gripe e pode ser transmitido para outras pessoas até um dia antes de aparecerem os primeiros sintomas. A forma mais comum de contágio é a direta, entre pessoas, por meio de gotículas de saliva expelidas ao falar, tossir ou espirrar. A outra forma é a indireta, por meio das mãos que, após tocar superfícies contaminadas, como corrimões, maçanetas e torneiras, que podem abrigar o vírus por até 72 horas. A conjuntivite, bastante comum no outono, também pode ser transmitida por vírus. Nesse caso, os pais devem observar frequentemente possíveis irritações na região dos olhos e ficar atentos a sintomas como coceira e secura.

A orientação para prevenir mal-estar e doenças é sempre estimular a ingestão de líquidos. Crianças com dieta inadequada ou com baixo consumo de frutas e vegetais podem carecer de suplementos alimentares, por isso é indicado sempre consultar o médico pediatra.


Dicas de:
Redoxitos®, marca da Bayer, pode ser um grande aliado dos pais nesta estação. Em formato de gominha sabor laranja, oferece de forma divertida a dose diária adequada de vitamina C para crianças de 4 a 10 anos. Basta uma unidade por dia para complementar as necessidades diárias das crianças. Redoxitos® não contém em sua formulação quantidades significativas de sódio e açúcar. Contém o corante natural Carmim.

quinta-feira, 28 de maio de 2015

GSK mobiliza pediatras de todo Brasil a serem voluntários



Projeto sociais, são trabalhos lindos, que ajudam pessoas que realmente precisam.
Pensando nisso a farmacêutica inglesa GSK acaba de lançar seu apoio nacional ao Programa Adotei um Sorriso, da Fundação Abrinq – Save the Children, cujo objetivo é promover a ação voluntária de profissionais liberais como médicos pediatras, dentistas, nutricionistas, psicólogos, fonoaudiólogos e oftalmologistas para atenderem crianças e adolescentes do Brasil. 

A empresa pretende mobilizar pediatras de mais de 180 cidades do país a abraçar a causa por meio de sua força de vendas. 

É a primeira vez que uma empresa do setor utiliza sua equipe de propagandistas em prol de uma ação social no Brasil. A meta é mobilizar 500 pediatras a participarem da iniciativa até outubro.  Os pediatras que quiserem se cadastrar como voluntários ou buscar mais detalhe do Programa Adotei um Sorriso poderão visitar o site www.abraceessacausa.com.br.



Sobre o Programa Adotei um Sorriso
O Adotei um Sorriso promove a ação voluntária para a melhoria da qualidade de vida de crianças e adolescentes. Para isso, mobiliza profissionais liberais como dentistas, nutricionistas, médicos pediatras e oftalmologistas, psicólogos e fonoaudiólogos que queiram se dedicar voluntariamente, atendendo crianças e adolescentes em seu consultório ou desenvolvendo uma ação de saúde preventiva na organização social.

segunda-feira, 25 de maio de 2015

Look do dia com Amaro Fashion!

A alguns meses atrás eu estava postando aqui alguns looks que gosto de usar. E agora eles vão voltar :D

Este look lindo é da nova coleção da Amaro que trás looks direto das passarelas pro nosso guarda roupa!

Essa calça por exemplo é a Legging Confort que tem esse detalhe que amei no tornozelo, super confortável de usar, e difere de todas as leggings que já tive em questão de tecido!




Este Top Crepe Essential tem um detalhe tem as mangas e barra fraldada nas costas, e um ziper que faz toda diferença! Tem em outra estampa também, mas minha queridinha foi essa S2



A clutch metallo na cor prata foi amor a primeira vista!!




E pra fechar o look, essa pulseira garden que é super moderna e versátil, dá pra usar com vários outros looks!



Tem outros looks fantásticos no site da Amaro, este é apenas um dele, vale a pena conferir sempre as novidades. Os preços são perfeitos, e a qualidade é Top!!! Eu amei!

domingo, 24 de maio de 2015

Encontro Eparema

Tive o prazer de participar de uma manhã muito gostosa  para o lançamento de uma pesquisa realizada pela marca Eparema, sobre má digestão, alimentação e qualidade de vida,  junto com outros jornalistas e blogueiros no restaurante Capim Santo.


Houve uma roda de conversa com a Chef do restaurante Capim Santo,  Morena Leite,  a atriz Marianna Armellini, a nutricionista e especialista em fitoterapia Vanderlí Marchiori e especialistas da Takeda, 

Foi um bate papo super gostoso e descontraído, onde pude me informar sobre questões de saúde, e modos de fazer as refeições no dia a dia para não sofrer com má digestão, azia, etc.

E os pontos que mais me chamara atenção foram esses:

-As refeições devem ser feitas de 15 a 20 minutos;
-Comer rápido, além de causar má digestão também pode provocar azia;
-Prestar atenção na variedade e quantidade de alimentos que comemos;
-Amendoim se for consumido em 30g, e bem mastigado, reduz gordura abdominal e corporal;
-Deve-se sempre optar por chás naturais ao invés de saquinhos, já que os mesmos são aromáticos e não terapêuticos;
-60% da população se sente culpada quando come em excesso (eu achei que fosse mais, sou uma dessas rsrs)
-Preferencialmente ingerir líquidos 10min antes das refeições, ou 40min depois, deve-se evitar a ingestão de líquidos durante;
-Quem sofre de hipertireoidismo não deve tomar suco com couve, ou consumir couve diariamente;
-Goji Berry se consumido em cápsulas (extrato) faz mal ao fígado;
-Quem sofre de refluxo não deve consumir xhá de camomila;
-Deve-se consumir muitas fibras diariamente;
-Eparema pode ser tomado preventivamente quando sabemos que vamos exagerar na ingestão de alimentos, para que depois não cause má digestão e azias.

Além disso, tivemos outras informações extremamente importantes, que me fizeram aprender muito!

E depois de tudo isso, ainda tivemos um almoço delicioso, com direito a entrada, prato principal e sobremesa, estava perfeito!

Confira algumas fotos que fiz durante o evento :D

Café da manhã


 



Com a Chef  Morena Leite

Com a atriz Marianna Armellini

Menu delicioso!!

Sem palavras pra tanto sabor


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