A lôka da academia ataca novamente. Um pouco menos agora.rs
Eu estava indo duas vezes por dia na academia, quando acordava e a noite. Mas aí vc chega no seu peso ideal, e pensa: ãhnnnn, pra quê essa doidera? E começa a ir novamente só uma vez por dia, 5 dias da semana e dependendo do quanto vc jacar no final de semana até no sábado você bate cartão na esteira.
Tenho um professor desde a época que ele dava aulas para muitas mulheres aqui no conds, no começo peguei o prof. como personal, depois comecei a fazer aula com a turma e agora pego novamente como personal só que apenas uma vez por mês. Ele me dá aula, monta meu treino e depois me envia por email pra eu não esquecer os exercícios. E toda, segunda, quarta e sexta eu treino e terça e quinta é dia de esteira. #nãoéfácilsermagra! Mas compensa, pq depois vc coloca aquela calça jeans tamanho 38 e ela fica legal no seu corpo hehe.
E agora o meu personal trainer (quichique) monta o treino com fotos, e eu adorei isso, pq como sempre esqueço o nome dpos aparelhos e falo: ah agora é aquele de levantar a perna, de esticar o braço etc.... eu sei quais são os exercícios certinhos e nem preciso ficar adivinhando o que é supino,suspiro,surdino,sdrjs
Eu estava indo duas vezes por dia na academia, quando acordava e a noite. Mas aí vc chega no seu peso ideal, e pensa: ãhnnnn, pra quê essa doidera? E começa a ir novamente só uma vez por dia, 5 dias da semana e dependendo do quanto vc jacar no final de semana até no sábado você bate cartão na esteira.
Tenho um professor desde a época que ele dava aulas para muitas mulheres aqui no conds, no começo peguei o prof. como personal, depois comecei a fazer aula com a turma e agora pego novamente como personal só que apenas uma vez por mês. Ele me dá aula, monta meu treino e depois me envia por email pra eu não esquecer os exercícios. E toda, segunda, quarta e sexta eu treino e terça e quinta é dia de esteira. #nãoéfácilsermagra! Mas compensa, pq depois vc coloca aquela calça jeans tamanho 38 e ela fica legal no seu corpo hehe.
E agora o meu personal trainer (quichique) monta o treino com fotos, e eu adorei isso, pq como sempre esqueço o nome dpos aparelhos e falo: ah agora é aquele de levantar a perna, de esticar o braço etc.... eu sei quais são os exercícios certinhos e nem preciso ficar adivinhando o que é supino,suspiro,surdino,sdrjs
Opaaaa.....
Minas, tenho mais alguns looks pra mostrar. Estes a filha adolescente não ficou envergonhada de tirar pq foi dentro de casa, mas ainda continua a saga: mãe, tu tem 15 anos?
Não filha, já fiz 18!! hehehe
Olha só:
Despojado, e cara de maloqueira sem maquiagem, este look é daqueles pra ir bater um rango de domingo na casa da sua mãe. huahua Essa blusa mais um achado de 4 dólares na Ross Dress For less de Orlando.
Look arraiá. Foi pra festa junina do futebol do meu fio Alezinho. Adoro essa camisa, e ela vai super bem por fora com legging, e por dentro com jeans. Camisa ganhada da mana e calça comprei a anos hihihi..
Look verão, usado lá em Thermas dos Laranjais, apesar do inverno a cidade é muito quente, cheia de sol. Vestido Daslu para riachuelo. Se num pensou q eu tinha entrado na Daslu né fia? Sô pobre!!! Amei este vestidinho, se colocar um cintinho fica o must!
Sempre quis saber o que era meme, e descobri que é isso... #minterna!
Amigos!!! Ahhhhh..... muito bom tê-los não é?
Rir, chorar, se divertir e até brigar de vez em quando. Quem não tem amigos ou não se relaciona com outros não sabe o que está perdendo!
Eu tenho amigas de longa data, e novas amigas que muito me apeguei, se não as tivesse talvez eu não estivesse hoje tão feliz!
Sábado é dia de comemorar o dia do amigo, e já deixo para minhas amigas um grande beijo e a certeza de que podem contar comigo para o que der e vier SEMPRE!!
E compartilho com vcs os lindos cartões de amizade da turminha do Pooh da Disney, fiquem a vontade para levar essas imagens para seus amigos, facebook, twitter, imprimir, presentear um grande amigo.
E aos amigos leitores que estão aqui todos os dias, o meu MUITO OBRIGADA :)
Tem coisa mais inútil que isso? NOT!
No feriado de 9 de Julho fomos para Thermas dos Lanranjais, um parque de águas quentes que fica em Olímpia, a mais ou menos 500km de Sampa City. Detalhe: FUI DIRIGINDO!!
Primeira vez na estrada, com meu fiat 147 (mentira) a todo vapor, lá fomos nós 4, alegres e saltitantes para uma viagem em família e encontrar com amigos. A viagem foi perfeita! Sim, foi muito boa!
A cidade em si não tem atrativo algum, então o parque veio para salvar o mundo (o mundo de olímpia, claro) e conseguiu perfeitamente.
O parque thermas dos laranjais é um lugar incrível pra descansar e se divertir. As crianças simplesmente vibram com tanta água, piscina, tobogã, etc. Sem contar o clima da cidade que estava ótimo, em pleno Julho um sol e calor de lascar, enquanto em SP-Capital estava com o tempinho marromeno.
Foi perfeito, até empurrei uma tia de cima da bóia pra salvar meu filho da correnteza,oi? Fotinhos, e logo mais conto minha experiência de "primeira vez na estrada #500km.
Primeira vez na estrada, com meu fiat 147 (mentira) a todo vapor, lá fomos nós 4, alegres e saltitantes para uma viagem em família e encontrar com amigos. A viagem foi perfeita! Sim, foi muito boa!
A cidade em si não tem atrativo algum, então o parque veio para salvar o mundo (o mundo de olímpia, claro) e conseguiu perfeitamente.
O parque thermas dos laranjais é um lugar incrível pra descansar e se divertir. As crianças simplesmente vibram com tanta água, piscina, tobogã, etc. Sem contar o clima da cidade que estava ótimo, em pleno Julho um sol e calor de lascar, enquanto em SP-Capital estava com o tempinho marromeno.
Foi perfeito, até empurrei uma tia de cima da bóia pra salvar meu filho da correnteza,oi? Fotinhos, e logo mais conto minha experiência de "primeira vez na estrada #500km.
