Preparando o corpo para o verão

20:10

Já estamos bem próximos ao calor, e começa a bater aquele desespero, pois você não foi a academia, e acabou não preparando o corpo para o verão.

Calma! Ainda dá tempo! Basta começar hoje, e não deixar a peteca cair!

Pode começar a pensar nas roupas da moda, e até naquele cropped que você sempre teve vontade usar.

É só buscar seu objetivo que dá tudo certo. Veja bem, ainda temos 3 meses que antecedem o verão, e não dizem que é o tempo necessário, onde começam a aparecer os resultados? Então....bora lá!

Matricule-se em uma academia, ou, faça exercícios em casa mesmo, mas não deixe de escolher o look adequado, assim, você se condiciona ao momento da malhação e tudo fica mais divertido e empolgante!

Peças como calças, tênis confortável, macacão, body (que ajuda a manter tudo no lugar, shorts cintura alta (ótimo pra dias quentes e ainda modela a silhueta)... o que você preferir!

O importante é se sentir confortável e não deixar de correr atrás dos seus objetivos certo?