Depois de começar na academia fora de casa, estou com um grande problema: Looks para se vestir na academia.Como sempre treinei na academia do prédio, era só colocar um tênis, camisetas, calças confortáveis e partir para a luta.Mas treinar fora de casa é bem diferente. Você tem que se vestir ao menos um pouquinho melhor né. Eu não sou nem um exemplo de me vestir com estilo, gosto até de usar alguns acessórios de vez em quando, mas não sei combinar as coisas muito bem.Uma das coisas que tenho sentido falta na academia é aquele acessório para deixar o celular preso ao braço. Ele ajuda demais, pq fico segurando o celular na mão, e sabe como é, hoje em dia quem deixa o celular na bolsa?rs Eu não!A respeito de roupas, eu prefiro as mais fechadas. Gosto muito de um macacão, shorts cintura alta e blusinha, calças legging, ou seja, nada que apareça a barriga, ou que deixe o corpo muito a mostra. Mas isso é opção minha, quem tem um corpo todo trabalhado nas curvas, pode usar e abusar das roupas mais abertas, porque encontra-se por aí a mais linda variedade de roupas fitness.Mas é só fechar mais alguns meses de academia, e tenho certeza que também poderei usar e abusar de vários looks lindos! :D
Faz tempo que comecei a levar uma vida mais saudável, além da alimentação, também faço atividade física a alguns anos.
Teve um tempo que tive personal na academia do prédio, e depois continuei sozinha. Agora ir pra uma academia, só tinha acontecido uma vez na vida, a época que eu ainda trabalhava fora.
Mas a academia infelizmente não me trazia aquela vontade de sair do trabalho e ir pra lá, pq não havia muitos atrativos.
Então alguns anos se passaram, e eu continuei na academia do prédio, naquele lenga lenga total, ia dia sim, no outro não, no outro não, e no outro não de novo.rs
Então junto com o projeto das MãesPontoCom, comecei na academia BioRitmo, e sabe o que aconteceu? Eu quero ir todo dia!! hahaha
Aliás,, eu não só quero como tenho ido praticamente todos os dias da semana, pq os atrativos da Bioritmo são demais!
Tem vários tipos de aulas como pilates, gap, zumba, condicionamento físico....e diversas outras aulas, além de um programa mara que estou fazendo chamado face2face, onde temos um acompanhamento total com resultados em 45 dias! Estou realmente encantada com a Bioritmo, e em breve conto mais novidades dessa minha evolução como garota de academia ;)
O Shopping JK Iguatemi traz o primeiro festival de food trucks para crianças, nos dias 29 e 30 de agosto, das 12 às 20 horas. Nomeado de Food Truck Kids Festival, o evento contará com menu especial para garotada, entre 2 e 8 anos, feito por restaurantes renomados. Com cenografia lúdica, desenvolvida pelo Estúdio Colírio, os trucks terão tamanho reduzido para que as próprias crianças possam se servir e vivenciar este universo.
Inteiramente pensado e feito para crianças, o Terraço JK reunirá mini food trucks com cardápio especial e pratos de até R$20,00. Entre os restaurantes presentes estarão: Forneria San Paolo, La Botteghedi Leonard, Ráscal, Arabia, entre outros.
Para uma tarde ainda mais deliciosa e divertida, o espaço contará com shows de música, oficinas Play Doh e Danoninho, teatro de bonecos, contadores de história e cineminha Sky. O valor da entrada será de R$5,00 para crianças de 1(um) a 12 anos e R$10,00 por adulto, sendo que parte da arrecadação será revertida à ONG Orientavida–http://www. orientavida.org.br/.
O evento conta com a parceria de Danoninho, Sky e Play Doh. Aproveite o final de semana para viver com a família esta experiência única e diferente. #foodtruckids
Com muito orgulho, apresento a vocês a matéria na Revista Pais e Filhos sobre o projeto que faço parte, o Grupo MãesPontoCom :D
Nosso trabalho vem crescendo a cada dia, e estamos trabalhando a todo vapor para levar muito entretenimento e informação a outras mulheres que também são mães mas acabam deixando de lado a mulher que existe dentro de si.
Confiram a matéria na íntegra, e compartilhe com suas amigas esse projeto ;)