Cereal para pré e pós treino!
08:00
Recebi esses dias um cereal de whey e achei bemmm diferente, mesmo porquê estou nessa vibe de academia e alimentação balanceada.
O café da manhã é a refeição mais importante do dia, pois acelera o metabolismo contribuindo
com o emagrecimento, manutenção do peso e da massa muscular, além de fornecer a energia
necessária para começar o dia bem. A primeira refeição é essencial, pois quando o organismo
passa muito tempo sem receber nutrientes funciona de forma mais lenta para economizar
energia.
Já para os praticantes de musculação o jejum prolongado é prejudicial, pois nessa
situação o corpo não consegue queimar gordura e para se manter em equilíbrio passa a utilizar os
músculos como fonte de energia.
Quando o cereal ainda fornece a quantidade ideal de proteínas e carboidratos, os resultados são
ainda melhores seja para praticantes de atividade ou para quem deseja manter-se saudável. Por
isso a New Millen desenvolveu o Whey Flakes, um cereal a base de arroz integral, com whey
protein, batata doce e proteína da soja.
Não contém glúten, açúcar, conservantes e corantes, além de oferecer cerca de 15 gramas de proteína por porção, se tornando um alimento ideal para o pré e pós-treino.
Rico em fibras, o Whey Flakes demora mais tempo para ser digerido, mantendo o metabolismo
ativo e proporcionando a sensação de saciedade, que por sua vez contribui para a perda de peso.
Também auxilia no bom funcionamento do intestino. Entre seus ingredientes, a batata doce é um
carboidrato de lenta absorção que fornece energia prolongada e também contribui com o aumento da saciedade.
Essa combinação de ingredientes transforma o Whey Flakes em um snack altamente saudável, que também pode ser consumido nos lanches intermediários e na ceia, ideal para quem busca uma alimentação de qualidade e podendo inclusive ser um aliado no controle de peso e gordura corporal.
A sugestão de uso é adicionar 2 xícaras de chá (45 gramas) do Whey Flakes à bebida de sua preferência. O Whey Flakes da New Millen também pode ser adicionado a iogurtes e frutas.
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