Durma bem em tempos secos!
08:00
Sabe quando o tempo fica super seco, e a noite é um terror pra dormir?
A garganta começa a arranhar, vc começa a tossir, as vezes o nariz pode até sangrar...sem contar as crianças que também sofrem demais com o tempo seco!
Pra dormir bem, coloque em seu quarto e no das crianças (ou de quem morar na casa) uma vasilha com água. O ambiente melhora muito!! Essa é uma dica super conhecida, mas que muitas vezes esquecemos de fazer não é?
Então lembre-se, em tempos secos coloque água nos quartos!! Pode ser até um copo com água que tb resolve, e durma tranquilamente :D
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