No fim desse mês vai completar 5 meses que tô malhando todo dia. Éééé, todo dia!

Pensei que fosse impossível ser uma balzaquiana magra, loira e alta, oi?, mas está dando certo. Claro que fechar a boquinha tb fez parte desse show.

Tipo assim, no início eu estava com 68kg, hj peso 57kg óóóhhhh. E não, não meti o dedo na goela pra vomitar o que eu comia, simplesmente comecei a pensar de forma diferente, pq alimentação saudável é bom, sim é bem bom! (se vc me ver no xópis comendo no MC finja q não me reconheceu)

Agora eu como direitinho, tipo uma RA sabe? Um pouco de tudo, sem exageros. (exageros somente no final de semana). A noite janto e vou pra academia. Pode estar chovendo, nevando, q eu tô lá. (pq é no meu prédio, caláro). De domingo à domingo. Tenho um professor super bacana q dá aulas pra um grupo, então de segunda, quarta e sexta, faço aulas com ele, terça, quinta, sábado e domingo faço os exercícios aeróbicos, como correr na esteira e bike. Minha barriga já secou!

Meu limite foram 4km correndo sem parar, pensei que nunca chegaria a este ponto, mas comecei devagar e com a ajuda de um profissional é sempre melhor. Claro, nas primeiras vezes tentando correr eu quase morria de falta de ar, mas agora isso já passou.

Tem que ter muita, mas muita disciplina mesmo, e força de vontade, pq imagina vc chegando cansada a noite em casa, preparar o jantar, cuidar dos filhos e ir pra academia? Mas compensa. Já vi muitas mudanças em meu corpo, e no verão, háháhá biquini pra que te quero!

Tenta mudar sua rotina, nossa saúde agradece, e o corpo fica fowfo; No bom sentido claro.rs



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O que mais me faz falta nesse pós cirúrgico é a academia. Não que eu seja uma rata de academia, mas eu já estava a uns 2 meses malhando (sempre quis dizer isso de mim mesma) sem parar, inclusive aos finais de semana.

Daí foi a cirurgia que inventei e ......1 mês sem exercícios físicos.
Não é fácil.
Já tô preguiçosa, gorda e caída novamente.

Não que eu não esteja fazendo dieta, sim eu continuo. Porêém quando se coloca as duas coisas juntas fica bem mais fácil emagrecer e se olhar no espelho né?

Mas me aguarde, que em Março tô de volta com força total, e quero chegar aos meus 58 kilos, ou quem sabe até 55 até o final do ano.


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As pessoas as vezes não tem semancol, e acabam extrapolando a beleza das coisas.

Tava eu na academia, pois as crianças fazem natação e daí depois vamos para o vestiário feminino pra eles tomarem banho e se trocarem pra ir para casa. Neste dia, tava lá eu dando banho no Alezinho, e quando me viro pra pegar a toalha. Ohhhhhh....el piriquiton de fora.

É era uma periquita enorme, de uma maluca que estava se trocando lá pelo vestiário tb. A "fofa" (não é pq é gorda não, ela era de porte médio) estava toda toda, se passando creme, perfume, inseticida ou sei lá o que peladona! Tá daí vc pode dizer: mas e daí?

Porra como assim e daí? (desculpe a boca suja, mas não me contive)
É claro que dentro do vestiário vai ter gente pelada, mas diz se vc não pode colocar pelo menos a calcinha e sutiã para passar seus cremes? Foi constrangedor para todas as mães que estavam lá, e tb para as crianças....quem deve ter gostado foi o Alezinho hehe....

Portanto, nunca, jamais, faça isso na academia que vc frequenta...vc pode ter o corpo que for, mas ninguém quer ficar vendo sua perseguida. Tenho dito!