Você sabe a quantidade de açúcar que tem nos achocolatados em pó que estão sendo dado pelos pais nas mamadeiras de bebês e copos de adolescentes?

O médico nutrólogo Dr. Alexander Gomes de Azevedo alerta sobre essas bebidas que em muitas situações, parece um facilitador, porém, são enormes os prejuízos à saúde pela quantidade que existe de açúcar nesses achocolatados. As bebidas adoçadas com açucar tem sido consideradas por pesquisadores em todo o mundo como um dos principais responsáveis pelo aumento dos casos de obesidade infantil e pelo crescente número de crianças com hiperatividade e deficit de atenção.

O açúcar está no topo da pirâmide alimentar, o que significa que seu consumo deve ser reduzido. Os achocolados comuns são adoçados com açúcar. que é considerado um alimento vazio, porque so tem calorias e praticamente não tem nutrientes, além disso o açúcar também diminui a absorção do calcio e ainda pode dar cáries.

Existem alternativas ao uso dos achocolatados, para demonstrar isso, fiz uma análise comparativa das informações nutricionais de um suplemento com pouco açúcar com dois achocolatados comuns conhecidos. O objetivo desta comparação é mostrar que a escolha entre os produtos disponíveis no mercado, pode fazer diferença na saúde do seu filho. Já que os achocolatados comuns possuem de 75% e 90% de açúcar em sua composição e possuem poucas e pequenas quantidades de vitaminas e minerais.

O ideal trocar os achocolatados comuns por suplementos que não sejam adoçadas com açúcar e tenham na sua composição diversas vitaminas e minerais, e em concentrações adequadas como sais de ferro, que ajudam a reduzir as taxas de anemia. Existem vários produtos no mercado nacional que tem características similares ao suplemento que comparamos com os achocolatados.

DICAS PARA SAÚDE:

•  Fracionar refeições.

• Comer 3 porções de frutas por dia.

• Aumentar o consumo de verduras e legumes.

• Diminuir o consumo de carnes e gorduras.

• Aumentar o consumo de peixes.

• Aumentar o consumo de água e fibras.

• Comer ao menos duas porções de lácteos/dia.

• Uso de suplementos alimentares (bebida láctea) de duas a três vezes por semana, “se necessário”.

• Diminuir o consumo de alimentos “vazios” como sal, açúcar, doces, refrigerantes, pão branco, molhos prontos, fast-foods, biscoitos e bolachas.

Além desses cuidados, os pais devem incentivar seus filhos a praticarem exercícios físicos regularmente, concluí o medico nutrólogo Dr. Alexander Gomes



Para conferir diversos produtos saudáveis, confira o site - www.topdiet.com.br e use o cupom 935 para obter desconto em sua compra :)

Sabe quando você já não sabe mais o que é certo ou errado? Pois é...agora a nova é que beber água demais não faz bem.

Antes fazia, agora não faz mais? PQP (ponte q partiu, q eu não falo palavrão)
Diversas coisas entram em controvérsias e a gente acaba não sabendo o que fazer.

Agora pesquisas indicam que beber muita água pode prejudicar os rins, pq no exagero (bebendo água demais) eles acabam sendo comprimidos, ah e se vc beber muita água também, faz muito xixi, e perde muitos sais minerais do corpo. Ah tá, e agora?

Decidi que agora vou tomar pinga que parece água mas não é. (mentira)

Mas tá né, tem tanta coisa que ontem era boa e hoje não é mais....por fazer gente que faz essa pesquisa, decide logo, ou é ou não é!
O povo que bebe água agradece.

Assisti o filme Não me abandone jamais no domingo, mas confesso que fiquei meio raivosa. Eu nem imaginava sobre o que era, mas como era lançamento resolvi alugar.



Na primeira tentativa, no domingo chuvoso a tarde, dormi, acordei, dormi de novo, e acordei. Desisti de ver. Mas quando eu ouvia vozes ao longe do filme em meu estado de sono, percebi que era algo sobre doação de orgãos.

Acordei, fiz um lanche para as crias, fui até a academia e resolvi tentar assistir de novo. Vi tudo, tudinho, mas fiquei meio sem entender (sou burra?)



O filme na realidade é um romance, assim como o nome "não me abandone jamais". Só que a história fala sobre 3 amigos, onde são duas moças e um rapaz. Eles são criados em uma escola e foram "feitos" para doar orgãos na idade adulta, ou seja, sacrificar suas vidas para a doação de orgão (???) Tipo assim, como assim??



Tá certo que é uma ficção, mas no filme não explica direito, pois eles já crescem sabendo disso, e por exemplo, cadê os pais dessas crianças? Seria um orfanato? Eles não te escolha? Porque eles não tentaram fugir??

Fiquei com muitas dúvidas, alguém mais assistiu, entendeu??

Quero falar com todos os leitores que carinhosamente passam aqui todos os dias para ler um pouco do que escrevo, ou um pouco do que tenho a mostrar, seja em curiosidades, fotos, etc.

A realidade atual é que a blogosfera vem se tornando a cada dia, a melhor rede social, e a melhor ferramenta para que sejam passadas informações importantes, e no caso deste blog...nem tão importantes assim, mas que levam os leitores a um grau de diversão, risos e até mesmo gargalhadas.

O que acontece é que a televisão simplesmente perdeu a graça, eu digo isso por experiência própria, e tenho certeza que vcs já perceberam que o M.E.D.T tem feito algumas postagem publicitárias. O motivo dessas postagens são para informar muitas propagandas que por vezes a televisão não mostra, ou para pessoas que como eu não tem interesse por televisão. Faz um tempo que "folheio" a televisão, mudando de canal a procura de algo interessante, como se folheasse uma revista sem graça, que não tem nada a me passar, nem a me mostrar. Daí então, descubro que não tem nada, desligo, ou vou ver um filme, série em Dvd, ou procuro algo na internet pra ler.

Neste caso, fico totalmente por fora de propagandas que passam na televisão, as vezes meus amigos me perguntam: Ah, vc viu aquela propaganda? Não não vi.... (e eu fico boiando no assunto). Mas hoje em dia diversas empresas tem apostado em blogs para passar essas informações, e o melhor de tudo: ESCRITAS POR ALGUÉM COMUM, como eu ou vc. Alguém que não vai ficar com nhém nhém nhém, vai dizer o que acha do produto, se ainda não tiver experimentado vai experimentar pra depois falar, e assim vai. E eu acho, na minha humilde opinião que (no meu caso) está sendo muito bem vista esse tipo de publicidade para quem já não suporta a televisão.

Se a sua pergunta é: Vc recebe para fazer essas postagens?
Minha resposta é sim. Da mesma forma que uma propaganda paga para circular em um canal de TV, tb sou paga para colocar uma propaganda no ar aqui no blog, nada mais justo não? Pq é que nós simples e mortais blogueiros temos que ser julgados (eu digo por alguns) pelo simples fato de recebermos dinheiro para postar uma propaganda?? Afinal, vc aí que prefere não tomar conhecimento da propaganda através de blogs prefere ser enganado pela televisão? Dizendo que o produto é master blester genial?? Ou prefere ouvir o que uma pessoa de cunho real, que experimentou tem a dizer? Aqui neste blog vc só verá propagandas de bons produtos, produtos que eu tenha experimenta e aprovado, afinal tenho um compromisso com meus leitores de passar a verdade, sobre tudo. E se eu experimentar e não gostar, não farei propaganda dizendo que é maravilhoso, a isso me nego sim, e prefiro não receber dinheiro algum a mentir para as pessoas.

Este blog sempre vai ter publicidade quando solicitada e aprovada por mim, desde que seja algo de interessante. Para isso, vc verá nas tags escrito: PUBLICIDADE. E se não estiver a fim de ler, ou saber mais sobre o produto, leia outra postagem,ou simplesmente leve o mouse até o alto da tela no canto direito e aperte o X em vermelho.

Obs. Algo que jamais será passado para os leitores deste blog são emails marketing, sei que alguns blogueiros utilizam essa forma de ganhar dinheiro, sem mostrar a cara, algo que acho monstruoso. Jamais o M.E.D.T usará o email de vcs para propaganda de publicidade de produto qualquer.