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Viajando de carro com crianças

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Não é fácil planejar uma viagem quando se tem filhos pequenos. O que era para ser um momento de descanso em família, pode virar pode gerar alguns momentos de tensão e estresse antes mesmo de chegar ao destino escolhido, afinal,com a energia que as crianças têm, viajar de carro por muitas horas pode acabar por deixá-las entediadas.
Pensando nas férias que estão chegando, resolvi trazer algumas dicas de como deixar a viagem de carro mais agradável para as crianças e para os pais:

Dvd Portátil/Jogos Eletrônicos
Os eletrônicos são uma facilidade na hora de viajar. Para viagens mais longas, é legal ter várias opções de filmes e desenhos animados para a criançada. Certifique-se de que a tela (ou as telas) esteja colocada em um lugar onde todas consigam ver. Existe a opção de fones de ouvido para as crianças para que o som do filme não incommode quem dirige.

Jogo das Placas
Uma boa opção para intreter as crianças e brincar junto com elas é o ”jogo das placas”. Funciona assim: Elas precisam formar frases ou palavras soltas com as letras das placas dos carros é uma ótima maneira de fazer o tempo passar mais rápido e também de conhecer a capacidade de criação e imaginação dos seus filhos.

Celebridades
Outro jogo divertido para ser feito em família é o de “Celebridades”. Uma pessoa pensa e fala o nome de uma celebridade do momento – pode ser algum político, personagem de desenho animado, artista, etc, De preferência com nome e sobrenome. A pessoa seguinte deve falar o nome de outra celebridade. O desafio é que a letra do primeiro nome seja a primeira letra do sobrenome da celebridade anterior. Aqui vai um exemplo:

Criança 1: Michael Jackson  
Criança 2: Justin Bieber  
Criança 3: Beyonce  
Criança 1: Jon Bon Jovi  
Criança 2: Jessica Simpson  
Criança 3: Jota Quest

Onde estamos?
Para fazer com que a criança participe da viagem e conheça novos lugares, uma ideia legal é imprimir o mapa de um site como o GoogleMaps ou MapQuest e estimular as crianças a marcar as várias cidades por onde estão passando colorindo o percurso com giz ou lápis de cor.

Cantar
Vocês todos podem se divertir muito ao cantar músicas apropriadas para a idade de seus filhos. Ligar o rádio do carro, ou colocar um CD, também pode ser algo útil – e prazeroso – durante a viagem.

Outros cuidados para manter uma boa viagem

Tenha sempre água e lanchinhos à mão

Estes são itens fundamentais para qualquer viagem. Crianças podem se desidratar rapidamente e nem sempre têm paciência de esperar pelo horário da refeição. Não se esqueça também dos lenços umedecidos (ou uma fralda de pano úmida, dentro de um saquinho) para limpar as mãos e de alguns sacos de plástico a mais para guardar a sujeira ou alguma camiseta que ficou muito suja.

Seja flexível

Conhecer lugares novos com uma criança pode ser uma experiência deliciosa, desde que você não seja rígida nos programas. Muito barulho e novidade podem estimular bebês além da conta, enquanto atividade demais costuma entediar ou cansar as crianças um pouco maiores. No site da Ítaro tem várias dicas de destinos e roteiros, inclusive, que podem ser boas escolhas para viagens com crianças.

Hora de descanso

Para tornar a viagem mais agradável para as crianças, planeje com antecedência a quantidade de paradas e o tempo de cada uma. A ideia é se basear nos horários que os filhos costumam dormir e comer para se antecipar à fome e à vontade de ir ao banheiro

Remédio
Para o caso de o seu filho enjoar, é bom ter à mão um remédio prescrito anteriormente pelo pediatra. Mas só use a medicação quando ele apresentar os sintomas.

Não esqueça
As crianças mais novas precisam de um tempo para correr, pular e gastar a energia acumulada durante o percurso de carro. Antes de seguir viagem, escolha uma atividade tranquila que envolva o ambiente ao redor. Se possível uma caminhada curta ou outra coisa do gênero. A intenção é ir acalmando a criança e a preparando para entrar no carro e ficar sentada por mais um período.

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Doença de Parkinson

doenças 06:00

Onze de abril é o Dia Mundial da Doença de Parkinson, a data foi instituída para ampliar a conscientização sobre a doença e incentivar a pesquisa e a inovação em seu tratamento.

Dois trabalhos em TV abordam a doença: Na novela “Em Família”, da TV Globo, o ator Paulo José interpreta um portador de Parkinson, doença com a qual ele próprio convive desde 1993.

Já o ator americano Michael J. Fox está no ar com a série “O Show de Michael J. Fox”, no canal Comedy Central, uma comédia que retrata o dia a dia de um Parkinsoniano interpretado pelo ator que descobriu a doença ainda muito jovem, em 1999.

Ambos atores utilizam o tratamento da DBS (estimulação cerebral profunda), também conhecida como neuroestimulação. A tecnologia ajuda a controlar os movimentos involuntários e a rigidez dos músculos, propiciando mais controle dos movimentos e equilíbrio.

Tremores, lentidão dos movimentos, falta de equilíbrio e rigidez dos músculos são os sintomas mais observados nos portadores da doença de Parkinson. O Ministério da Saúde estima que a prevalência da doença no Brasil seja de 100 a 200 casos para cada 100 mil habitantes. Habitualmente, os sintomas surgem depois dos 65 anos de idade. Porém, aproximadamente 15% dos doentes com a doença de Parkinson a desenvolvem antes dos 50 anos.

O Parkinson é uma doença crônica, degenerativa, progressiva e altamente incapacitante. Muitas vezes, o paciente demora anos para receber o diagnóstico correto, pois os primeiros sinais da doença são quase imperceptíveis e podem ser confundidos com outras enfermidades. A caligrafia menos legível, a fala monótona, os lapsos de memória e depressão são alguns desses sinais que, com o tempo, se tornam mais evidentes diminuindo a qualidade de vida do indivíduo. Quando finalmente a doença é diagnosticada, o paciente é encaminhado para o tratamento padrão com medicamentos de uso contínuo. Porém, após anos de tratamento, as drogas deixam de surtir os resultados esperados e os efeitos colaterais são acentuados, e o paciente tende a ficar incapacitado.

Apesar de toda a evolução na área médica nos últimos anos, a doença de Parkinson ainda é de difícil diagnóstico e sem cura. No entanto, existem alternativas que propiciam uma melhor qualidade de vida ao paciente, como a estimulação cerebral profunda (DBS) que tem sido usada para reverter os sintomas motores. A terapia já é consagrada em todo o mundo, mas ainda pouco utilizada no Brasil. Consiste no envio de estímulos elétricos a determinadas regiões do cérebro, para controlar e coordenar os movimentos involuntários e a retomada do equilíbrio.

O procedimento é minimamente invasivo e totalmente reversível. O neurocirurgião implanta um aparelho chamado neuroestimulador, semelhante a um marca-passo, sob a pele do peito e liga-o a eletródios implantados no cérebro com a função de enviar estímulos às regiões responsáveis pelo controle dos movimentos.

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Vou mais longe que a dor!

blogosfera 06:00

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O perigo nas piscinas

piscinas 06:00

Estava vendo uma reportagem na globo, no programa Bem Estar, que me chamou atenção. Sobre piscinas e sobre os ralos das piscinas.

Eu já sabia que um ralo de piscina era capaz de sugar os cabelos de uma pessoa, mas não sabia que isso era tão frequente assim. Fiquei com medo! Não só pq tenho filhos, mas pq é muito triste ver um caso desses, seja com crianças ou adultos.

As mulheres são mais propicias por terem cabelos compridos. O problema é que quando a bomba da piscina é ligada, o ralo suga a água, e o que tiver por perto será também sugado. Houve também o caso de um menino que ficou preso pelo braço, já que o ralo estava destampado. Lamentável!

Na reportagem, mostrou que uma simples tampa que custa cerca de 50 reais, pode acabar com este problema. Pq ele não deixa com que os cabelos sejam sugados, ficando assim presos. O mais lamentável ainda, é que não temos uma lei, ou uma fiscalização que tome conta disso, para que o problema seja acabado.

As soluções mostradas na reportagem seriam essa tampa, que custa 50 reais, um botão de pânico perto da piscina, onde quando apertado a bomba desligaria automaticamente (porém essa não é a melhor solução, apesar de ser muito boa, pois um especialista disse que os cabelos se enrolam dentro do ralo, e mesmo que a bomba seja desligada eles não conseguirão se soltar), e ter uma tesoura próximo a piscina, que seria a solução mais rápida para soltar a pessoa que ficou presa, cortando assim seus cabelos.

Confesso, que assim que vi todas essas tragédias, fiquei tão apavorada que já conversei na hora com meus filhos, alertando-os a nunca ficar ou mergulhar próximo ao ralo, e nem ficar colocando os pés perto do ralo.

Temos uma piscina na chácara, só a usamos quando a bomba não está ligada, assim evitando este perigo. Meu marido fez o teste e ficou de pé em cima do ralo com a bomba ligada, e ele disse que a força que a água suga é muuuito forte, sendo assim, ele um adulto, teve um pouco de dificuldade de levantar o pé, imagine uma criança?

Na chácara temos como fazer isso e não usar a piscina com a bomba ligada, porém em prédios, clubes, etc, não teremos essa garantia, pois quem cuida são outras pessoas. Depois de ver essa reportagem, vou entrar em contato com a administração do meu prédio e com outros condôminos para ver o que pode ser feito quanto a isso. Afinal, já pagamos um condomínio caro, e pagar um pouco mais para mudar esses ralos, colocar um botão de pânico, etc, não vai ser nada perto de uma vida não acham?

Por isso, quero alertá-los a fazerem o mesmo em suas residências, prédios, etc.... Vamos prevenir , pois se algo acontecer não há como remediar!

A reportagem passou no dia 15/01/14 , no programa Bem Estar, puxem o vídeo e assistam se tiverem a oportunidade ;)

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