Na última semana participei de um evento de Nescau sobre a importância das crianças e adolescentes terem uma alimentação saudável. E também a grande importância de tomar café da manhã todos os dias.

Vou ser sincera, não tenho costume de tomar café da manhã. Tomo meu suco verde, e está ótimo. Mas aprendi que preciso comer algo além do suco. Claro que algo leve, não é preciso comer igual uma doida. Mas é importante, pois a falta do  café da manhã pode acarretar problemas de saúde a longo prazo. E vou rever seriamente meus conceitos.

Participaram do evento Gustavo Borges, da natação e Sheila do vôlei. Fotinhos ;)